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▲放屁是一種正常的生理現象,但在公共場所放屁,還是有點小尷尬。(圖/CFP)

生活中心/綜合報導柏克萊書局

俗話說「人有三急」,至於是哪三急,有一種說法是尿急、便急及屁急。通常去醫院看病,都只會驗大小便,但其實屁對健康的評估、急病診斷也非常重要,有專家就撰文介紹了「屁」事,包括「屁因」、「屁量」、「屁臭」、「憋屁」等,提醒大家放屁不可小覷。

根據四川大學華西臨床醫學院消化內科主任醫師在健康諮詢應用「愛問醫生」平台發表的文章,屁的成因有兩個,主要是喝水、吃東西時一部分氣體進入消化道,還有食物在消化過程中由於腸道菌群、消化酶的作用產生較多氣體

人體消化道裡的氣體分別透過向上與向下排出,向上即打嗝,向下就是放屁。氣體在體內隨腸蠕動向下運行,積少成多形成一定壓力後由肛門排出,這就是屁的由來。

文章指出,每個人每天放屁的頻率大約為8至20次,每人每天的屁量約500毫升左右。屁絕大部分是氮氣,其餘是氫氣、二氧化碳、甲烷及氧氣,屁的性質是無色、可燃,不溶於水,密度比空氣小,所以屁具有往上飄的特點。

關於「屁響」,文章解釋,當氣體經過肛門時,如果壓力較大,引發肛周振動而產生響聲,壓力低時則聲小或無聲。另外,肛門收緊的程度也與聲響及聲調有關。

有一種說法是「臭屁不響、響屁不臭」,其實這與攝取的食物種類有關,像吃瓜類、薯類、蘿蔔等,分解時會產生大量的二氧化碳,這種情况下放屁常常響聲如雷,但味不太臭,但如果過多食用蛋白質、大蒜、豆類等,則會分解出臭味氣體,響聲不大,卻可能臭氣熏天。

文章進一步指出,放臭屁可能是大量食用大蒜、韭菜、洋葱等含刺激性氣味食物,以及消化不良或進食過多肉類所致。細菌分解肉製品時能產生硫化氫、糞臭素等惡臭氣體,所以肉食者比素食者放屁臭

另外,患有腸道惡性腫瘤時,由於癌腫組織糜爛,蛋白質腐敗,細菌過分繁殖,會排出腐腥臭的氣體。而消化道出血或腸道有嚴重炎症時,也會排出帶腥臭的氣體。

文章強調,屁太少,絕對不是什麽好事,因為這表示胃腸道蠕動功能有問題,如果幾天都沒有一個屁,則需要到醫院進行檢查有無便秘、腸梗阻等情况。

不過,如果屁多,可能是狼吞虎嚥或習慣性吞嚥動作過多把空氣吞入胃內,或者是消化不良,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人多屁。文章提醒,放屁遠遠超過正常頻率與屁量,排除食物因素外,可能與胃腸功能障礙或腸道嚴重炎症甚至腫瘤有關。

有些人會因為怕丟臉,所以憋屁,但長期憋屁會導致腸道張力異常升高,久而久之出現便秘。另外,廢氣不能以最簡單、最快捷的方式排出去,只能另覓蹊徑,被吸收入血,無端增加其他臟器的負擔。

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陳怡帆

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